Return to your light mit Eva
Lasse deinen Alltag hinter dir
Freie Plätze
Beschreibung
Dieses Retreat ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen, tief durchzuatmen und ganz bei dir selbst anzukommen. Unter der warmen Sonne darfst du loslassen, auftanken und dich von einer Atmosphäre voller Leichtigkeit und Weite tragen lassen. Wir starten gemeinsam in den Tag – mit stillen Momenten der Meditation und fließenden Yogaeinheiten, die dich sanft wecken und zugleich kraftvoll in deine Energie bringen. Dich erwarten sowohl dynamische, belebende Flows als auch ruhige, entspannende Sessions, die dich wieder in Balance bringen. Mal fordernd, mal ganz weich – immer achtsam und verbunden mit dir selbst. Zwischen den Yoga-Einheiten bleibt bewusst viel Raum für dich. Zeit, um am Strand zu sein, die Sonne auf der Haut zu spüren und einfach die Seele baumeln zu lassen. Zeit für lange Spaziergänge am Meer, für Stille, für Gedanken, die kommen und gehen dürfen – oder für nichts außer dem Moment. Dieses Retreat ist mehr als Bewegung auf der Matte – es ist ein Raum für dich. Für Ruhe, für neue Kraft und für das Gefühl, wieder ganz bei dir selbst zu sein. Freu dich auf: -Vinyasa Flows - Meditation am Morgen - Breathwork - Slow Flow & Relax - Entspannung - Journaling PROGRAMM Tag 1: Individuelle Anreise, Begrüßungstreffen und gemeinsames Abendessen Tag 2-6: 8 Uhr Meditation & Morning Practice Ab 10 Uhr gemeinsames Frühstück Bis 17 Uhr freie Zeit für dich (Ausflüge, Strand, SUP, Massage etc.) 17-18 Uhr Evening Practice Segeln an der Küste entlang mit Picknick und Meer optional Tag 8: gemeinsames Frühstück, Check Out bis 10 Uhr, Abreise Über Eva: Eva unterrichtet einen modernen, Vinyasa-orientierten Yoga-Stil mit einem klaren Fokus auf Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Ihr Unterricht zielt darauf ab, den Weg vom Denken ins Spüren zu unterstützen. Dabei verbindet sie fließende Bewegungsabfolgen mit bewusster Atmung, Musik und Momenten der Stille. In ihren Stunden schafft Eva einen Raum, in dem Teilnehmer/innen unabhängig von ihrem Erfahrungslevel praktizieren können. Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus dynamischen Vinyasa-Sequenzen, achtsamer Praxis und Entspannung mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Energie so zu leiten, so daß du dich nachhaltig energetisiert und entspannt fühlst.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Kontaktangaben
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland