Mindfull Greece
The Sea of Awareness Retreat mit Inna
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Service Description
Begib dich mit mir auf eine wunderschöne Reise der Selbstentdeckung und Erneuerung. Jeden Morgen wirst du vom sanften Rauschen der Wellen geweckt, mit dem Meer direkt vor deiner Tür. Starte deinen Tag mit einer belebenden Yoga-Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Danach erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück, das dich mit Energie für den Tag versorgt. Während des gesamten Retreats hast du die Freiheit, deinen Tag selbst zu gestalten: Ob du an kreativen Workshops teilnimmst oder dir einfach Zeit für dich nimmst, zum Entspannen, Lesen, für Ausflüge, SUP, Schwimmen oder Reflektieren, den jeder Moment gehört ganz dir. Am Abend kommen wir wieder zusammen für eine sanfte, beruhigende Yoga-Session. Sie hilft dir, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich nach innen zu wenden. Den Abschluss des Tages bildet ein achtsames Journaling ist eine Einladung zur Selbstreflexion und Klarheit. Und vielleicht folgen noch tiefgehende Gespräche am Meer – begleitet vom Klang der Wellen und einer leichten Meeresbrise. Programm Tag 1: Anreise & Willkommensrunde Nachmittag – Ankunft am Retreat-Ort Begrüßungskreis mit Yoga, komme an im hier und jetzt Tage 2–6: Tagesablauf 08:15 – 08:30 Uhr | Geführte Meditation Starte sanft in den Tag mit einer stillen Meditation 08:30 – 09:45 Uhr | Morgenyoga mit Pranayama (Breathwork) Ein energetisierender Yoga-Flow, der deine Sinne weckt, Kraft aufbaut und dich ins Spüren bringt 10:00 Uhr | Gemeinsames Frühstück Genieße ein leckeres, nährendes Frühstück in wundervoller Atmosphäre 11:30 – 17:30 Uhr | Freizeit / Optionale Workshops Gestalte deinen Tag frei: Kreativ- und Persönlichkeitsworkshops Zeit zum Schwimmen, Lesen, Ausruhen oder Entdecken 17:30 – 18:45 Uhr | Abendyoga (Entspannend & Regenerativ) Sanftes, regenerierendes Yoga zum Ausklang des Tages z.B. Yin oder Yoga Nidra 18:45 – 19:00 Uhr | Geführtes Journaling Beende deinen Tag mit bewusster Selbstreflexion. Spüre in dich hinein, schreibe Gedanken nieder und gewinne neue Klarheit und Erkenntnisse. Tag 6: Abschlusszeremonie 19:00 Uhr | Kakao Zeremonie mit anschließenden Abschiedsessen Ein letztes gemeinsames Abendessen am Meer, gefolgt von einem Abschiedskreis am Lagerfeuer Tag 7: Abreise 08:15 Uhr | letzte Yogaeinheit direkt am Meer mit dem Thema Achtsamkeit 10:00 Uhr | Gemeinsames Frühstück Bis 12:00 Uhr | Check-out Du reist ab mit innerem Frieden, neuen Einsichten und einem offenen Herzen. Instagram: inna_meets_yoga Webseite: www.inartyoga.com
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Contact Details
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland