Exklusiv in unserer neuen Location
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Service Description
Eine Woche nur für dich. Dieses Retreat ist eine Einladung innezuhalten, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden und zurück zu deiner Balance zu finden. Morgens starten wir mit Pranayama, Meditation und einem kraftvollen und energetisierenden Vinyasa Flow in den Tag. Hierbei fließen wir durch dynamische und achtsame Bewegungen, mit dem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und auf die Atmung. Abends erwartet dich eine sanftere Slow Flow to Yin Yogastunde, um zur Ruhe zu kommen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Jede Yogastunde lädt dich dazu ein, nach innen zu hören und bewusst ins Hier und Jetzt zukommen. Die Yogastunden finden je nach Wetterlage und Tageszeit entweder im Yogastudio oder auf dem wunderschönen Yoga Rooftop statt. Je nach Wunsch der Gruppe praktizieren wir an einem Tag Yoga zum Sonnenaufgang. Tag 1: Anreise, Ankommen, Welcome Circle Tag 2-7: 8:00 Uhr Meditation, Pranayama, kraftvoller Vinyasa Yoga Flow (90 Minuten) 10:00 Uhr Frühstück im Summer Café 11:00 bis 17:00 Uhr Freizeit zur freien Einteilung 17:00 Uhr Slow Flow to Yin (75 Minuten) An Tag 7 kommen wir im Anschluss zur Slow Flow to Yin Yogastunde um 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr zu einem Closing Circle zusammen, um das Retreat und die gemeinsame Zeit achtsam ausklingen zu lassen. Tag 8: 9:30 Uhr Frühstück im Summer Café, Check-Out & Abreise Alle Erfahrungsstufen sind herzlich willkommen. (leichte zeitliche Änderungen vorbehalten) Über Miriam: Yoga ist für mich aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken und bedeutet für mich mehr als nur Bewegung. Es bedeutet für mich achtsam im Moment zu sein; den Fokus nach Innen zu richten; die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren; die eigene Komfortzone ab und an zu verlassen und daran zu wachsen; Selbstliebe und Selbstfürsorge zu praktizieren. 2017 begann ich selbst mit Yoga und 2022 habe ich meine erste Yogaausbildung gemacht, woraufhin weitere Ausbildungen folgten. Als Yogalehrerin, sowie Stress- und Burnout-Coach möchte ich Menschen dabei unterstützen, innere Ruhe, Balance und Selbstfürsorge in ihren Alltag zu integrieren. Mir ist es wichtig, in meinen Yogastunden und Angeboten einen Raum zu schaffen, in welchem du dich sicher fühlst und genauso sein darfst wie du bist. Website: www.miriamgoerick.de Instagram: @miriam.goerick Dieses Retreat wird in der neu entstanden Location, lediglich 20 Meter vom Meer entfernt, stattfinden, gleich hinter unserem Stammhaus.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Contact Details
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland