Der Tanz von Praxis & Verstehen
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Service Description
Dieses Retreat richtet sich an alle mit Vinyasa-Erfahrung, die tiefer eintauchen möchten: in kreative Flows, die dich fordern und inspirieren, in das Verständnis von Anatomie und Ausrichtung, sowie in die Philosophie des Yoga, die deine Praxis über die Matte hinaus trägt. Neben den dynamischen Sessions laden dich ruhige Stunden mit Yin, Meditation und Atemübungen dazu ein, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. So entsteht ein ausgewogener Rhythmus aus Bewegung, Wissen und Entspannung. ✨ Was dich erwartet: • Kreative Vinyasa-Flows mit Fokus auf Atmung, Ausdruck und Leichtigkeit • Anatomie-Workshops: Asanas verstehen, Technik vertiefen, Praxis verfeinern • Yoga-Philosophie: Inspiration für mehr Tiefe im Alltag • Sanfte Einheiten (Yin, Restorative, Meditation) für Balance & Entspannung • Zeit für dich – am Meer, in der Natur, in Stille Ziel des Retreats: Du kehrst heim mit einem klareren Verständnis deiner Praxis, einem Gefühl von innerer Balance – und der Erinnerung an eine unvergessliche Woche am Meer. Insta Mona: mona.becker.training Insta Caro: carobellaflow Über Mona und Caro: Mona hat 2012 in Indien ihre YogalehrerAusbildung gemacht und anschließend in den verschiedensten Ländern unterrichtet. Nebenbei hat sie die Ausbildung zum Fitness- und Medical Coach absolviert, um auch Menschen mit Vorerkrankungen trainieren zu können. Zudem ist Mona ausgebildeter ZenThai Shiatsu Praktikerin. Im Laufe der Jahre hat sie viele Fortbildung gemacht, den Schwerpunkt aber auf Vinyasa und Liquidflow Yoga gelegt. In Monas Stunden findet ihr einen Flow zur Musik, immer wieder kleine Challenges und oftmals endet es mit einer kleinen Thaimassage als Entspannung. Carolina ist Yogalehrerin und Bodyworkerin: Für mich ist der Körper ein Speicher von all unseren Erfahrungen. „Your body is a recorder.“ Ein ehrliches Hinhören, was Körper, Geist und Seele gerade brauchen. Neben der körperlichen Praxis auf der Matte nutze ich gerne das tool Journaling: „The quality of our lives is dependent of the quality of the questions we ask ourselves.“ Wir sind beide Teil des ersten Europäischen Zenthai Shiatsu Therapeuten die Thaimassage, Shiatsu und Ostheopathie zusammenbringen.
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Cancellation Policy
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
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004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland