Eine Reise zu dir und tiefer Entspannung
Dein Yoga- & Meditationsretreat mit Maica und Sahra
Freie Plätze
Beschreibung
Erlebe eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele. In unserem Retreat verbinden wir Yoga, Meditation, Breathwork, Achtsamkeit und die heilende Kraft der Stimmgabeltherapie – für tiefe Entspannung, innere Ruhe und neue Lebensenergie. Gönn dir diesen bewussten Reset, um deinen Alltag danach mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Vitalität gestalten zu können. Freu dich auf eine Woche voller Inspiration, heilsamer Impulse und Momente der tiefen Ruhe – eine Reise zu dir selbst. Das Programm TAG 1: Anreise und Abendessen TAG 2-7: Yoga oder Meditation am Morgen Frühstück Freizeit Meditation oder Yoga am Abend Abendessen TAG 8: Frühstück und Abreise Deine Lehrerinnen Wir beide haben langjährige Erfahrungen: Sahra u.a. als Yogalehrerin und -Ausbilderin, Osteophatin, beide als Stimmgabel-Therapeutin und Maica u.a. als Pilatestrainerin, Meditationslehrerin und -Ausbilderin sowie systemischer Coach. Maica Maica ist zertifizierte Pilates- und Meditationslehrerin sowie Ausbilderin für Achtsamkeit und Meditation. Seit über 10 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Kraft und Lebensqualität. Ihr Fokus liegt auf der natürlichen Verbindung von Körper, Geist und Seele. Durch Meditation, Bewegung und systemisches Coaching unterstützt sie dabei, echte Veränderungen im Leben anzustoßen – achtsam, wirksam und individuell. Ihr Wissen vertiefte sie unter anderem in einem buddhistischen Kloster in Nepal – heute gibt sie es mit ganzem Herzen weiter. Sahra Sahra ist Yogalehrerin, Osteopathin und Expertin für ganzheitliche Gesundheitsförderung. Ihr Ansatz verbindet fundiertes Wissen aus Osteopathie und Komplementärmedizin mit der heilsamen Praxis des Yoga – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmer*innen. Ihr Unterricht ist mehr als Bewegung: Er ist eine Einladung, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. Ob zur Linderung körperlicher Beschwerden, zur Vertiefung der Yogapraxis oder als Ausgleich zum Alltag – Sahra begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Stärke.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Kontaktangaben
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland