Auszeit für Kopf, Herz & Nervensystem mit Janine
Das Yoga-Retreat für Pflegemütter in idyllischen Kiveri
Freie Plätze
Beschreibung
Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Der Alltag als Pflegemutter ist bunt, lebendig und wunderbar intensiv. Du bist jeden Tag mit ganzem Herzen da – und genau deshalb verdienst du eine Woche, in der es nur um eines geht: Dich. Komm mit ins malerische griechische Küstendorf Kivéri. In diesem Retreat erwartet dich ein tägliches Morgen-Yoga, gefolgt von einem gemeinsamen Frühstück, sowie eine entspannte Abend-Einheit, um tief zur Ruhe zu kommen und neue körperliche Kraft zu schöpfen. Du lernst, wie du dein Nervensystem im Alltag gezielt beruhigst, deine persönliche Resilienz von innen heraus stärkst und mit mehr Leichtigkeit durch herausfordernde Zeiten im Pflegefamilienalltag gehst. Das Herzstück dieser Woche bist du – und die Frauen an deiner Seite. Hier triffst du auf Mütter, die deinen Weg genau kennen, weil sie tagtäglich genau dasselbe erleben. In diesem Kreis musst du nichts erklären und nichts rechtfertigen. Verbunden mit sonnigen Tagen am Meer entsteht hier eine unvergessliche Auszeit für dich, in der wir gemeinsam lachen, durchatmen und einen tiefen, wertvollen Austausch erleben, der trägt und stärkt. Der Tagesablauf ♥ Morgen-Yoga: Wir starten gemeinsam in den Tag – mit sanfter Bewegung, fließendem Yoga und achtsamem Ankommen im Körper, um voller Energie und Leichtigkeit in den Tag zu starten. ♥ Gemeinsames Frühstück: Im Anschluss genießen wir ein ausgiebiges, köstliches Frühstück in entspannter Runde mit Blick auf das Meer – Zeit für gute Gespräche und gemeinsames Lachen. ♥ Freie Zeit für dich: Der Tag gehört dir! Nutze die Stunden für Strandspaziergänge, zum Lesen am Wasser, für den tiefen Austausch mit den anderen Müttern oder einfach zum Nichtstun und Seele-Baumeln-lassen. ♥ Abend-Entspannung: Zum Ausklang des Tages treffen wir uns zur abendlichen Yoga- und Entspannungseinheit. Hier darf der Tag sanft ausklingen, das Nervensystem schaltet in den Ruhemodus und du kommst tief bei dir an. ♥ Dein freier Tag: Ein kompletter Tag ganz ohne Programm! Zeit für einen gemeinsamen Ausflug in die Umgebung, um die griechische Küste zu erkunden, oder einfach, um die Seele am Meer baumeln zu lassen. Schenke dir diese Woche voller Sonne, Kraft und wertvoller Impulse. Du hast es dir verdient.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Kontaktangaben
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de