Aufblühen mit Kristina
Nach den langen Wintermonaten tanken wir wieder neue Kraft!
Freie Plätze
Beschreibung
Im Alltag sind wir oft so eingespannt, dass es einfach mal eine Woche losgelöst von allem braucht. Der Blick wird dann wieder klarer, die Gedanken freier und die Freude bekommt wieder mehr Raum in uns. Dein Tag im Überblick 08:30 – 09:45 Uhr Öffnende und kräftigende Yogapraxis 10:00 – 11:00 Uhr Brunch 12:00 – 13:30 Uhr Yogapraxis ab 13:00 Uhr Zeit zur freien Verfügung (Lesen, Spazieren, Kaffee in der Sonne...) ab 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen (nicht inkludiert) Dazu kommen Meditationen, deren Zeitpunkt flexibel an die Gruppe angepasst wird. Freizeit Einen Nachmittag besteht die Möglichkeit, sich das schöne Städtchen Napflio anzuschauen. Gegen einen Aufpreis kannst Du die Sauna nutzen und vor Ort bietet ein Physiotherapeut Massagen an. Die direkte Strandlage lädt zum Spazieren, Lesen und Entspannen ein. Anusara Yoga Es handelt sich um eine moderne Form des Hatha-Yogas, was neben der Energielenkung im Körper auch das aktuellste Wissen der Sportmedizin und der Biomechanik des Körpers beinhaltet. In der ersten Einheit öffnen wir den Körper. Diese Weite nutzen wir dann in der zweiten Einheit, um noch leichter in die Asanas zu gelangen und der Kraft im Körper Raum zu geben. Über die Yogalehrerin Mein Name ist Kristina, Yogalehrerin mit mehreren Ausbildungen. 2019 habe ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung begonnen und seitdem fast 600 Stunden Ausbildung absolviert. Seit Jahren assistiere ich Kathrin Wirth bei ihren Yogareisen in Griechenland und Indonesien. Ebenfalls leite ich eigene Retreats im In- und Ausland, sodass das gesamt meine 16. Yogareise ist. All diese Erfahrungen fließen in die Woche ein. Mehr Infos: www.yoga-eigene-mitte.de | Instagram: @yoga.eigene.mitte
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Kontaktangaben
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland