Yoga Retreat mit Mona und Johanna
Vinyasa Flow – Connect with yourself – mit Livemusik
Freie Plätze
Beschreibung
Vinyasa Flow ist eine wunderschöne umfangreiche Praxis. Sie verbindet therapeutische Elemente mit belebenden Sequenzen. Durch die fließenden und auch immer wieder herausfordernden Stunden lernst du deinen Körper und deinen Geist noch einmal neu kennen und verstehen. In dieser Woche wirst du lernen, was du alles schaffen kannst, wenn du vollkommen im Hier und Jetzt bist und damit auch mit den Gedanken bei DIR. Die Flows sind immer auf wunderschöne Musik abgestimmt. In den ruhigeren Stunden, sowie in Shavasana wird Johanna dich mit ihrer einmaligen Stimme und Gitarrenbegleitung noch einmal in eine andere Welt abtauchen lassen. Erlebe die Magie von Vinyasa, einer Prise ZenThai Shiatsu, Livemusik und das alles bei schönstem Meeresblick. Tagesablauf SAMSTAG 16.08 - Anreise - Abends gemeinsames Kennenlernen und evt eine kleine Yogaeinheit zum lockern nach dem Flug SONNTAG 17.08 - FREITAG 22.08 MORGENS ⁃ Tee & Kaffee ⁃ 1. Yogapraxis (ruhiger Flow mit viel Dehnen zum wach werden) ⁃ Gemeinsames Frühstück MITTAGS ⁃ Freie Zeit ⁃ Ggf. gemeinsame Aktionen oder Ausflüge - Zur Auswahl stehen Ausflüge in umliegende Dörfer, SUP ausleihen oder Boote mieten - an 1-2 Nachmittage werden wir zusätzlich Workshops anbieten oder auch Fragerunden je nach Bedarf SPÄTER NACHMITTAG ⁃ Yogapraxis (Vinyasa Flow, sowie tieferes Eingehen auf verschiedene Asanas) ⁃ Abendessen //Unterrichts-Sprache: Deutsch //Über uns: MONA Mona hat 2012 in Indien ihre Yogalehrerausbildung gemacht und anschließend in den verschiedensten Ländern unterrichtet. Nebenbei hat sie die Ausbildung zum Fitness- und Medical Coach absolviert, um auch Menschen mit Vorerkrankungen trainieren zu können. Zudem ist Mona ausgebildeter ZenThai Shiatsu Coach und bietet auch während den Retreats Behandlungen an. Im Laufe der Jahre hat sie viele Fortbildung gemacht, den Schwerpunkt aber auf Vinyasa und Liquidflow Yoga gelegt. In Monas Stunden findet ihr einen Flow zur Musik, immer wieder kleine Challenges und oftmals endet es mit einer kleinen Thaimassage als Entspannung. Instagram: mona.becker.training JOHANNA Johanna, die sich zur Musiktherapeutischen Fachkraft ausbildet, begleitet Paare mit ihrem Gesang bei Hochzeiten und bereichert Monas Retreats mit sanften Liedern und Mantras. Ihre tiefe Liebe zur Musik, die für sie heilende und verbindende Kräfte hat, verleiht jeder ihrer Auftritte eine besondere, berührende Atmosphäre. Instagram: rootsandwings_singing
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Kontaktangaben
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland