Yoga, Wasser, Weite mit Emma
Lasse dich vom Rhythmus des Meeres tragen
Freie Plätze
Beschreibung
Yoga, Natur, Wasser – dieser Dreiklang begleitet uns durch die Woche und lädt dich ein, ganz in dein Element einzutauchen. Wir fließen mit dem Atem, bewegen uns mit dem Wind, spüren die Sonne auf der Haut und lassen uns vom Rhythmus des Meeres tragen. Dieses Retreat verbindet die kraftvolle Ruhe des Meeres mit der bewussten Bewegung deines Körpers. Zwischen Salzluft, Weitblick und Meeresrauschen darfst du ankommen – bei dir. Kein Müssen, kein Sollen – sondern Freiraum: für dich, deine Praxis, deine Zeit. Täglich erwarten dich zwei Yoga-Sessions: Am Morgen beginnt der Tag mit einer Meditation. Gefolgt von aktivierendem Vinyasa, Hatha und Pranayama – um wach, klar und bewusst in den Tag zu starten. Am Abend schließen wir den Tag ruhig, regenerativ – mit Yin, Meditation, sanftem Hatha und manchmal ätherischen Ölen. Die Stunden finden im offenen Yoga-Studio oder auf der Dachterrasse mit Blick aufs Meer statt. Vollkommen in der Natur und ganz nah am Wasser! Was dich außerdem erwartet: • SUP-Yoga (2x pro Woche) – direkt auf dem Wasser • Pilates – als freiwilliges Extra für Kraft & Fokus • Breathwork & Meditation – tägliche Praxis für Balance • Private Sessions – auf Wunsch individuell buchbar • Ein gemeinsamer Ausflug in die Umgebung • Gemeinsames, gesundes Essen - Raum für Verbindung • Viel Zeit für dich! Dieses Retreat ist keine Pause vom Leben – sondern eine Einladung, ganz bei dir anzukommen. Mit allen Elementen: die Erde gibt Halt, das Feuer bringt Energie, die Luft schenkt Klarheit, der Raum weitet – und das Wasser lässt dich fließen! Über Emma: Ich bin Emma – Yoga- und Pilates-Lehrerin mit einem Hintergrund in Politikwissenschaften. In meiner Praxis geht es um mehr als Bewegung: Es geht darum, im eigenen Körper anzukommen, den Atem zu spüren und einen klaren Moment für sich zu finden. Meine Ausbildungen reichen von Power Yoga, Vinyasa, Hatha und Yin bis hin zu Pilates. Ich liebe die Vielseitigkeit und die Möglichkeit, Körper und Geist in Balance zu bringen – auf dynamische, achtsame und lebendige Weise. Gefunden habe ich diese Verbindung am Meer, in Kapstadt – meine erste Yoga-Session am Strand war ein Wendepunkt: Barfuß im Sand, der Blick aufs Wasser, begleitet vom Rauschen der Wellen. Genau dieses Gefühl von Freiheit und Echtheit möchte ich auch hier in Griechenland mit dir teilen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben: 30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats. Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen. Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.
Kontaktangaben
004917630161133
yogaretreatgreece@gmx.de
Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland