Shine Bright Yoga Retreat mit Jenny

Beschreibung

Fühlst du dich öfters gestresst und energielos? Sehnst du dich nach einer Auszeit vom Alltag? Nach Wärme, Sonnenstrahlen und Meeresrauschen? Dann ist dieses Yoga Retreat für dich! 8 Tage Sonne, Meer, gutes Essen, liebe Menschen, erfüllende und abwechslungsreiche Yogastunden und ganz viel Zeit nur für dich. Dieses Retreat lädt dich dazu ein es dir richtig gut gehen zu lassen und deinen „Akku“ wieder aufzuladen. Dynamische Morgenyoga Sessions schenken dir positive Energie und lassen dich energiegeladen in den Tag starten, während du in den Abendstunden tiefgreifende Entspannung und Wohlbefinden findest. Die Yoga Einheiten finden im lichtdurchfluteten Yogaraum, direkt am Meer oder auf dem Hausberg von Kiveri statt. Nach einem leckeren bio-vegetarischen Frühstück steht dir der Tag zur freien Verfügung für (gemeinsame) Ausflüge, Strand, Lesen, Wandern, SUP oder einfach mal die Seele baumeln lassen. Ich freue mich auf dich! Programm TAG 1 Ankunft im Hotel, Bezug der Zimmer 18 - 18:45 Uhr: After Flight Yoga zum Ankommen 19 Uhr: Kennenlernen und gemeinsames Abendessen (eigene Kostenübernahme) TAG 2-7: 8:15 – 8:30 Uhr Journaling (optional) 8:30 bis 9:45 Uhr Magic Morning – Yoga Morgenroutine (dynamisches Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditation) 10:00 Uhr leckeres und gemütliches Frühstück/Brunch, danach Freizeit / Zeit in der Gruppe oder nur für dich, z.B. Strand, Ausflüge, SUP, Wandern, Lesen 17:30-18:45 Uhr Abend Yoga zum Entspannen und Regenerieren (Sanfter Vinyasa Flow, Yin Yoga, Restorative Yoga oder Yoga Nidra) (entfällt an Tag 7) TAG 8: 7:00 Uhr Aufwachen, Sonnenaufgang auf der Terasse genießen, schwimmen gehen 8:00 Uhr gemeinsames Abschiedsfrühstück, im Anschluss Check-out und Abreise Es werden mehrere Ausflüge in die Region (z.B. nach Nafplio, Epidaurus, Mykene) angeboten je nach Interesse der Teilnehmenden (Gebühren nicht inklusive). Nähere Informationen folgen. Über Jenny: Kurz nach ihrer ersten Yogaausbildung 2016 in Indien, begann Jenny mit viel Herz und Leidenschaft als Yogalehrerin das weiterzugeben, was sie selbst durch die Yogapraxis fand: Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und Lebensfreude. Frei von Bewertung, nach dem Motto „alles kann, nichts muss“ und stets mit einer guten Prise Humor und Leichtigkeit. Erfahre mehr über mich als Yogalehrerin: ► Instagram: https://www.instagram.com/yogamitjenny ► Facebook: https://www.facebook.com/jennyendresyoga ► Webseite: https://www.yogamitjenny.com

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Es entstehen für dich bis zu sechs Wochen vor Beginn des Retreats keinerlei Kosten. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen, musst du 50% des Reisepreises entrichten. Eine Woche vor Beginn des Retreat werden 90% des Reisepreises erhoben. Eine Ausnahme stellt der Nachweis einer Covid 19-Infektion fünf Tage vor Reiseantritt dar. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen.

Kontaktangaben