Meer (Aus)zeit

Beschreibung

Das zu dieser Jahreszeit milde Klima sowie das noch sehr warmes Meer der Halbinsel Peloponnes laden uns dazu ein. Die typisch griechische Gastfreundschaft Und natürlich YOGA – immer mit Meerblick egal ob am Strand, auf dem neuen Roof-Top oder im schönen Studio - energetisch als Start in den Tag und sanft zum Ausklang. Kreativ & liebevoll gestaltetet aus den Polaritäten des Yin & Yang Yoga, Meditation und Atempraxis, um Dir den Weg in die Ruhe und den gegenwärtigen Moment zu zeigen. In einer zwanglosen Atmosphäre mit netten Menschen bleibt Dir neben unserer gemeinsamen Zeit auf der Yogamatte und beim köstlichen Frühstück auch noch genug Zeit für DICH. Egal ob Du Land & Leute kennenlernen möchtest oder die Seele baumeln lässt. Create YOURSELF Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise Namasté Sonja DEIN PROGRAMM Tag 1 Anreise COME TOGETHER & gemeinsames Abendessen Tag2-7 08.00 Uhr stille Meditation mit Blick aufs Meer 8.30 – 09.45 Uhr Yang Yoga energetisierend (Vinyasa /Hatha Yoga, Pranayama) 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück auf der Terrasse dazwischen Zeit für Dich oder gemeinsame Ausflüge 17.00 – 18.15 Uhr Yin Yoga regenerativ Tag 8 Gemeinsames Abschiedsfrühstück & individuelle Abreise. Das Abendessen ist nicht im Preis inkludiert. Während unseres Aufenthalts stehen uns SUPs kostenfrei zur Verfügung. Gerne plane & organisiere ich gemeinsame Wanderungen oder Ausflüge mit Euch. Wenn Du Interesse an einer Thai Yoga Massage mit mir hast, können wir dies gerne individuell abstimmen. Über Sonja: Sonja hat vor 13 Jahren ihren Weg zum Yoga gefunden und seitdem ist es ein fester Bestandteil ihres Lebens. Yoga gibt ihr die Kraft, ihre Werte zu leben und authentisch zu unterrichten. Mit viel Herz, Hingabe und Kreativität unterstützt sie ihre Schüler dabei, ihren eigenen Herzensweg zu finden. Ihre Wurzeln liegen im Vinyasa Yoga, doch durch vielfältige Weiterbildungen hat Sonja ihren eigenen Stil entwickelt, der Elemente aus Vinyasa, Hatha und Yin Yoga kombiniert. Als Business Coach und Yoga Therapeutin bringt sie zusätzlich wertvolle Werkzeuge in ihren Unterricht ein, um auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer einzugehen. Noch mehr Mattenfest: ► Instagram: https://www.instagram.com/mattenfest_yoga_duesseldorf/ ► Webseite: https://mattenfest.de

Umbuchung & Kündigung

Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren.   Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben:   30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats.   Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen.   Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.

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