Happiness Yoga Retreat mit Maike

Beschreibung

Das Yoga maßgeblich zu unserer Zufriedenheit, Lebensqualität beiträgt - sind bekannte Faktoren. In dieser Woche nehmen wir uns ganz bewusst Zeit dafür. Du entdeckst dich & deinen Körper neu - losgelöst vom Alltag. Sonne, Strand & Meer und ganz viel Vitamin D helfen dir den grauen Herbstalltag für eine Zeit hinter dir zu lassen und laden dich zum erholen & genießen ein. Genau das richtige um den kommenden Winter gut gelaunt & positiven Aussichten zu überstehen oder? Der Retreat ist für Anfänger & Geübte. Das Level & Intensität sind leicht - moderat. In diesem Retreat erwarten dich täglich 2 Yoga Einheiten und optionale Coaching Sessions / Workshops an Tag 3 & 5 in denen du lernst ein positives / happy Mindset zu kultivieren. Den positives Denken ist kein Zufallsprodukt und ein wichtiger Indikator wenn es um das eigene Glück (Deine Happiness) geht! Programm ( zur Orientierung: alle Programmpunkte sind freiwillig!) Tag 1 (Samstag) Ankunft am Hotel (Zeit des Transfers vom Flughafen zum Hotel wird vom Hotel koordiniert) Beziehen der Zimmer 17.30 Uhr erstes Kennenlernen im privaten Yoga-Raum 19 Uhr gemeinsames Abendessen Tag 2 (Sonntag) 8-9 Uhr: aktive Yogaeinheit (evt. am Meer mit anschließender Entspannung) 10 Uhr: Frühstück 11-17 Strand / Ausflug / Pause 17-18 Uhr Chill & Unwind (Slow Hatha Flow / Yin Yoga Einheit) 19 Uhr Abendessen Tag 3 - Montag 8-9 Uhr: aktive Yogaeinheit (evt. am Meer mit anschließender Entspannung) 10Uhr: Frühstück 13-15 Uhr Coaching & Workshop Happiness / positives Mindest 17-18 Uhr Chill & Unwind (Slow Hatha Flow /Yin Yoga Einheit) 19 Uhr Abendessen Tag 4 - Dienstag 8-9 Uhr: aktive Yogaeinheit (evt. am Meer mit anschließender Entspannung) 10Uhr: Frühstück 11-17 Strand / Ausflug / Pause / freiwillige Aktivitäten 7-18 Uhr Chill & Unwind (Yin Yoga Einheit) 19 Uhr Abendessen Tag 5 - Mittwoch 8-9 Uhr: aktive Yogaeinheit (evt. am Meer mit anschließender Entspannung) 10 Uhr: Frühstück 13-15 Uhr Coaching & Workshop Happiness / positives Mindest 17 Uhr Open Practice 19 Uhr Abendessen Tag 6 und 7 - Donnerstag und Freitag 8-9 Uhr: aktive Yogaeinheit (evt. am Meer mit anschließender Entspannung) 10 Uhr: Frühstück 11-17 Strand / Ausflug / Pause 17-18 Uhr Chill & Unwind (Slow Hatha Flow /Yin Yoga Einheit) 19 Uhr Abendessen Tag 8 - Samstag 7-7.30 Uhr: kurze Yogapraxis (bei Interesse) Ab 9 Uhr optional Frühstück, Verabschiedung und Abreise

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Es entstehen für dich bis zu sechs Wochen vor Beginn des Retreats keinerlei Kosten. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen, musst du 50% des Reisepreises entrichten. Eine Woche vor Beginn des Retreat werden 90% des Reisepreises erhoben. Eine Ausnahme stellt der Nachweis einer Covid 19-Infektion fünf Tage vor Reiseantritt dar. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen.

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