Find your Magic mit Silvia und Ingrid

Yoga und Coaching Women Retreat in Griechenland

  • Beginnt am 16. Sept. 2023
  • ab 1099,- €
  • Kiveri, Griechenland

Freie Plätze


Beschreibung

Wer bin ich eigentlich? Was will ich vom Leben? Was macht mich glücklich? Bist Du connected mit Dir? Weisst Du was Du willst und wer Du bist? Wie oft funktionierst Du, weil es von Dir „verlangt“ wird? Ganz oft finden wir uns in alltäglichen Situationen, die zwar nicht schlecht sind, uns aber auch nicht erfüllen. Wir sind überfordert, vielleicht sogar unzufrieden. In dieser Woche stellst Du den Kontakt her: Yoga, Atemübungen, Meditation und Gruppencoachings helfen Dir, Dich (wieder) selbst kennenzulernen. Wer bin ich eigentlich, was brauche ich, wie lade ich mich wieder richtig auf. In dieser Woche lernst Du Tools kennen, die Dich wieder reconnecten. Du kannst den anderen (Freunde, Familie, Arbeitgeber..) nur helfen, wenn Du weißt, wie Du Deine Akkus auflädst. Wie oft kümmerst Du Dich nur um Dich? Wie oft stehen Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt? Wer bist Du und wo möchtest Du in Deinem Leben hin? Der Körper wird mit sanftem Yoga (Hatha, Yin, Kundaliniyoga) aktiviert und regeneriert. Pranayama und Meditation helfen Dir Deine Monkeyminds zu bändigen und somit Deine innere Stimme wieder wahrzunehmen. Im Gruppencoaching nimmt Dich Silvia an die Hand, leitet Dich durch Deine Hindernisse und Du bekommst und gibst Unterstützung in der Gruppe aus wundervollen Frauen. Besonders Highlights: Mantra singen, Ecstatic Soul Dance, Womencircles. Kein Retreat ist bei uns gleich, wir gehen intuitiv auf die Bedürfnisse unserer Teilnehmerinnen ein. Let the Magic happens. Programm: Tag 1: Ankunft im Hotel, Bezug der Zimmer, Begrüßungstreffen mit Erfrischungen und anschließendem Abendessen Tage 2-7: 7:30 Uhr: Aufwachen, Sonnenaufgang auf der Terrasse still genießen 8:30 Uhr: Meditation/Atemübungen 9:00 bis 10:00 Uhr: Hatha Yoga / Kundalini Yoga zum Aufwachen 10:00: leckeres Frühstück/Brunch Danach Freizeit (Strand, Ausflüge, Wandern, Massage…) 17:00 - 18:00 Uhr: Coachingcircle 18:00 - 18.45 Uhr: Yin Yoga zur Regeneration 19.30: Abendessen Tag 8: 7:30 Uhr: Aufwachen, Sonnenaufgang auf der Terrasse still genießen 8:00 Uhr: gemeinsames Abschiedsfrühstück, im Anschluß Check-out und Abreise Ingrid Schmidtlein Yogalehrerin für Hatha, Yin und Kundaliniyoga Human Design Coach Sie unterrichtet seit 7 Jahren Yoga, ihr Schwerpunkt ist Regeneration, Atmung und intuitive Bewegung. Sie nutzt Musik, Mantras und Klanginstrumente für tiefe Verbindung zu sich selbst. Silvia Kinne LifeCoach Theatahealing Practicioner Sie liebt es Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und unterstützen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Es entstehen für dich bis zu sechs Wochen vor Beginn des Retreats keinerlei Kosten. Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen, musst du 50% des Reisepreises entrichten. Eine Woche vor Beginn des Retreat werden 90% des Reisepreises erhoben. Eine Ausnahme stellt der Nachweis einer Covid 19-Infektion fünf Tage vor Reiseantritt dar. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen.


Kontaktangaben

004917630161133

milenagrosman@gmx.de

Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland