Find Your Flow & Your Inner Glow

Beschreibung

Verbinde dich mit deiner Atmung und spüre, wie die fließenden Bewegungen deinen Körper wachsen lassen, ihm neue Kraft und Beweglichkeit schenken. Körperliche Dynamik und geistige Ruhe vereinen sich zu einem tiefen Ausgleich in dir (Vinyasa Yoga). Ein beruhigter Geist zeigt den Weg, emotionale Blockaden zu lösen und mentale Stärke in der Ruhe der Asanas zu finden (Yin Yoga). Geschichten, Mantren und Klänge bereichern die geführten Meditationen am Anfang oder am Ende jeder Yoga-Einheit. Schenke dem wichtigsten Menschen in deinem Leben etwas Gutes: DIR selbst! Natalie & Anika Das Programm: 7:00 Uhr Meditation 7:30-9:00 Uhr Vinyasa Flow 9:00 Uhr gemeinsames Frühstück Freizeit für Ausflüge, SUP, Wandern 17:30-19:00 Uhr Yin Yoga und Meditation Specials: Mo & Fr 15 Uhr: Let's dance - Zumba Mi 15 Uhr: Workshop zur Entfaltung eines kraftvollen, selbstsicheren Stimmklangs Über Natalie: Hey, du wundervoller Mensch, ich bin so dankbar, dass du hier bist. Mein Name ist Natalie. Ich habe Gesundheitswissenschaften studiert und arbeite als Referentin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Seit 2011 bin ich als Yogalehrerin aktiv und bin Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV). Ich helfe Menschen dabei, über sich hinauszuwachsen, Altes loszulassen und die entscheidenden Schritte für ein erfülltes und glückliches Leben zu nehmen. Für mich ist Yoga ein essenzielles Werkzeug, um körperlich, emotional und mental in die eigene Kraft zu kommen. Ich liebe eine intensive Yogapraxis mit herausfordernden Asanas, genieße jedoch ebenso die meditative Seite von Yoga. Dies spiegelt sich auch in meinen Yogastunden wider. Jede Stunde ist einzigartig. Komm vorbei - ich freue mich auf dich! Natalie_koellner@web.de Über Anika: Ich heiße Anika. Meine Yogareise begann vor mehr als 10 Jahren. Nach einer meiner ersten Yoga-Einheiten beschloss ich, selbst Yogalehrerin zu werden, um möglichst vielen Menschen den Zugang zum Yoga zu ermöglichen. 2011 durfte ich zwei wunderbare Momente erleben: Ich lernte einen meiner Herzensmenschen, Natalie, kennen und absolvierte gemeinsam mit ihr die Prüfung zur Yogalehrerin. Seit 2012 unterrichte ich zahlreiche Kurse. Meine Yogamatte durfte ich an Orten wie Korsika und Fuerteventura ausbreiten, um dort Yoga zu lehren. Nun möchte ich DICH auf einer Reise begleiten, in der du, durch den Abstand zum Alltag, neue Kraft und Freude an dir selbst findest! Komm mit und lass los! Anika.burggraf@web.de

Umbuchung & Kündigung

Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren.   Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben:   30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats.   Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen.   Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.

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