Balance your Elements mit Marina

Beschreibung

Wünschst du dir Ausgleich für Körper, Geist und Seele? Dann komm mit auf eine Reise durch die 5 Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Täglich erlebst du ein anderes Element in der Yogapraxis zu den entsprechenden Körperbereichen und Qualitäten. So lernst du dich besser kennen und bringst die Elemente in dir in Balance. In der traumhaften Umgebung verbindest du dich bewusst mit den Elementen der Natur und spürst Sand, Meer, Sonne und Wind. Ein Reflexionsjournal begleitet dich mit wertvollen Impulsen. Die Yogaeinheiten sind sanft und leicht machbar, von aktiv bis tiefenentspannt, von fließend bis ruhig. Dich erwartet ein ausgeglichener Mix aus Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga für Einsteiger*innen und Erfahrene. Nach dieser sommerlichen Retreat-Woche fühlst du dich geerdet, entspannt, gekräftigt, leicht und präsent. PROGRAMM TAG 1: Willkommensrunde gemeinsames Abendessen* TAG 2-7: 8:00 - 9:15 Yogapraxis 10:00 gemeinsames Frühstück Freizeit für Entspannung am Strand, Stand-Up-Paddling, Spaziergänge oder Ausflüge 18:00-19:15 Yogapraxis Abendessen in einer der Tavernen* TAG 8: 9:00 Abschlussrunde 10:00 gemeinsames Frühstück bis 12:00 Check Out und Abreise Die Yogazeiten können wir den Bedürfnissen der Gruppe anpassen. Je nach Wetter üben wir auf der Dachterrasse mit Meerblick, am Pier oder im Yogaraum. Du entscheidest, wie du deinen Tag verbringen möchtest. Auf Wunsch organisieren wir auch gemeinsame Ausflüge*. *nicht im Preis inkl. ÜBER MARINA Yoga begleitet mich seit über 10 Jahren - es bringt mich in Verbindung mit mir selbst und hilft mir, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und daran zu wachsen. Seit 4 Jahren unterrichte ich online und vor Ort in Berlin, sowohl in der Gruppe als auch im 1:1. Dabei lasse ich neben meiner persönlichen Erfahrung das Wissen aus 500h Ausbildung in Anusara inspired Alignment, Yin-, Vinyasa- und Personal-Yoga einfließen. Es ist mir wichtig, dass du dich wohlfühlst - unabhängig von Hautfarbe, Gender, sexueller Orientierung, Herkunft oder Körperform. Ich lade dich ein, dich selbst zu spüren und biete Alternativen für unterschiedliche Bedürfnisse, so dass du deine individuelle Intensität in der Praxis finden kannst. Meine Leidenschaft für Yoga und Reisen teile ich auf meinen Retreats mit dir. Ich freu mich, wenn du mitkommst :) Marina Melde dich bei Fragen jederzeit auf Instagram @marinaforsteryoga oder per Email an yoga@marinaforster.com

Umbuchung & Kündigung

Du kannst leider doch nicht am Retreat teilnehmen? Schreib uns einfach eine E-Mail, damit wir unsere Planung anpassen können. Bis drei Monate vor Beginn des Retreats kannst du kostenfrei stornieren.   Solltest du jedoch nach diesem Zeitpunkt von dem Retreat zurücktreten wollen werden folgende Zahlungen erhoben:   30% des Reisepreises bis sechs Wochen vor Beginn des Retreats. 50% ab sechs Wochen und bis sieben Tage vor Beginn des Retreats. 90% des Reisepreises weniger als sieben Tage vor Beginn des Retreats.   Eine Ausnahme stellt ein ärztlicher Nachweis über eine Erkrankung, die dir die Teilnahme an dem Retreat nicht möglich macht. In diesem Fall werden wir von unserer Seite von der Erhebung einer Zahlung absehen.   Um ganz sicher zu gehen, raten wir dir zum Abschließen einer Reiserücktrittsversicherung, die die Kosten im Fall der Fälle übernimmt.

Kontaktangaben

• Sea & Soul Yoga Retreat Greece, Argos, Griechenland

  004917630161133

  yogaretreatgreece@gmx.de